夏季应季水果推荐，清凉一夏不可少！

夏季应季水果推荐，清凉一夏不可少！

夏季水果的魅力

夏天来了，热诚的阳光和炎热的天气总是让人容易感到疲倦，这时我们需要一些清爽的食物来提神。而提到清爽，夏季应季水果无疑是最佳选择。多汁、甘甜的水果，不仅能让我们解渴，还能为身体补充丰富的营养。那么，夏季应季水果有哪些？又有怎样的特别之处呢？

夏季应季水果推荐

在夏季，几乎所有人都会被西瓜、榴莲、山竹等水果吸引。它们鲜艳的颜色和诱人的香气，总是能让人一看到就忍不住想尝一口。那么，具体有哪些水果是夏季的应季水果呢？

1. 西瓜：西瓜是夏季不可或缺的水果。清凉爽口，水分充足，而且天然带甜，尤其是在高温天气中，西瓜就像是天然的解暑神器。不过，吃西瓜要注意量，尽量一次不吃超过2斤哦。放入冰箱的西瓜，如果用保鲜膜包好，会更加美味。

2. 榴莲和山竹：这两个“水果之王”完全是夏季的一对绝配。榴莲的浓郁香气和山竹的清甜口感，搭配在一起简直是令人满足的享受。榴莲富含营养，山竹则清热解毒，吃起来更是让人心情愉悦呢。

3. 芒果：甜美的芒果常常被大家列为夏季的心头好。它不仅含有丰富的维生素C，还非常适合做成各种甜品或饮料。不过，芒果放冰箱保存时要小心，最好在买回后尽快食用，而且果皮上出现黑斑的情况下仍然可以食用。

4. 葡萄：这个季节的葡萄，无论是绿的、红的还是黑的，都是非常新鲜的选择。带有一层白霜的葡萄，口感更佳，切成小串，洗好后分享给朋友们，完全是一种夏季的高兴。

5. 唐甜桃：夏季的桃子个头大、汁水多，啃上一口，无法抗拒的蜜汁瞬间流出，简直让人想一吃再吃。尤其是冰凉的桃子，简直是消暑良品。

享受夏季水果的好处

除了口感好，夏季应季水果还有很多其他的优点。开门见山说，它们的营养价格很高，能够帮助我们进步免疫力，抵抗炎热天气带来的疲惫感。而且，当季水果通常价格更实惠，买到新鲜的水果完全能让钱袋子也高兴起来。

不过，有些人可能会问，反季节水果就不好了吗？其实，反季节水果并不是完全的“坏”，只是比较起来，口感和营养成分上可能有所不同。因此，选择当季水果，是更明智的选择。

拓展资料

往实在了说，夏季应季水果不仅丰富多样，更是让人心情愉悦、舒爽的选择。在这个炎热的季节里，不妨多多尝试各种应季水果，让你的味蕾和身体都得到最好的享受。你最喜欢的夏季应季水果是什么呢？快去市场挑选吧！与家人朋友一起享受这份清凉与甜蜜，让这个夏天更加充实。